Mách mẹ những mẹo dân gian làm đẹp sau sinh đơn giản và hiệu quả
Trong cả quá trình mang thai, mẹ bầu tăng cân quá nhiều. Rồi đến khi sinh nở, mẹ phải chăm sóc em bé thường ngày nên cơ thể có chút thay đổi. Mẹ đừng quá lo lắng, hãy thử ngay những mẹo dân gian làm đẹp sau sinh đơn giản dưới đây nhé!
Những mẹo dân gian làm đẹp sau sinh
Gừng và nghệ
Đa số các bà mẹ sau sinh đều thấy không tự tin với vòng 2 ngấn mỡ của mình. Thân hình không còn chút thon gọn, gợi cảm nào cả. Để lấy lại vóc dáng nhanh chóng, giải quyết các quấn mỡ này thì chị em nên sử dụng mẹo dân gian làm đẹp sau sinhchúng ta hãy thử ngay gừng và nghệ. Chắc chắn chị em sẽ sở hữu ngay một vòng 2 tuyệt vời.
Xem ngay: mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói để biết cách làm hiệu quả
Với chị em đây là cách làm an toàn. Hàng ngày bạn bôi rượu gừng nghệ lên bụng, đùi và các vùng muốn giảm mỡ. Đồng thời massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các tinh chất nhanh chóng thấm vào da. Ngoài việc giảm mỡ thì những vết rạn của chị em trong thời kỳ mang bầu cũng hết nhanh chóng đó nhé!
Trong rượu gừng nghệ có chất Gingerol có tác dụng làm nóng và đốt cháy mỡ thừa. Các tinh chất trong rượu gừng thẩm thấu vào da nhanh hơn để phân hủy mỡ. Bên cạnh đó, tinh chất nghệ sẽ kích thích tái tạo tế bào da mới. Tăng độ đàn hồi giúp làm mờ các vết rạn và da sẽ căng mịn hơn.
Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh bằng lá sen
Lá sen được biết đến là một thần dược trong đông y. Công dụng của nguyên liệu này giúp nâng cao sức khỏe, phòng tránh các bệnh cao huyết áp, giảm viêm, an thần, làm dịu các cơn đau,… Bên cạnh đó, lá sen cũng là một mẹo dân gian giúp mẹ bầu làm giảm mỡ bụng. Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
Các bước thực hiện như sau:
- Cách 1: Bạn lấy lá sen tươi đem rửa sạch, sắc lấy nước để uống. Mỗi ngày 1 chiếc lá sen là đủ.
- Cách 2: Bạn dùng lá sen khô tán thành bột. Mỗi ngày dùng 15 – 20g bột lá sen hòa với nước cơm để uống.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá sen khô hãm với nước sôi để uống. Mỗi ngày uống 3-4 lần. Hãy kiên trì thực hiện việc này thì vòng 2 của bạn sẽ trở nên vô cùng săn chắc đó nhé!
Đắp muối nóng
Đây là phương pháp khá đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì khá cao. Hằng ngày, bạn dùng muối trắng rang lên đến khi hơi ngả vàng là được. Sau đó, cho muối còn nóng vào một túi vải rồi quấn quanh bụng. Mỡ thừa của bạn sẽ được hơi nóng đốt cháy và vòng 2 của bạn sẽ được lấy lại nhanh chóng.
Ngoài ra, để đánh tan lớp mỡ thừa nhanh hơn thì bạn nên thêm gừng và lá ngải cứu vào rang cùng muối. Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh này có tác dụng giúp tử cung hồi phục nhanh. Đồng thời tăng cường lưu thông máu ở vùng bụng. Lớp mỡ ở bụng của bạn sẽ giảm đi nhanh chóng.
Chanh và mật ong – Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh chị em nên biết
Click ngay: dân gian là gì để biết thêm về văn hóa
Một điều bạn nên lưu ý là không nên vội giảm cân ngay sau khi sinh. Bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để có đầy đủ nguồn sữa dồi dào cho bé. Đồng thời, kết hợp uống chanh và mật ong để kiểm soát cân nặng. Cơ thể của bạn sẽ được thanh lọc và thải độc một cách vô cùng hiệu quả đó nhé!
Cách thực hiện khá đơn giản, bạn lấy 2 thìa cà phê mật ong với nước hơi ấm rồi thêm vài giọt nước cốt chanh vào uống thay nước. Loại nước này uống vào buổi sáng trước khi ăn sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý: Sau khi áp dụng mẹo làm đẹp này bạn cần hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ. Thay vì chiên xào thì có thể hấp luộc và tăng cường ăn nhiều rau xanh.
Trị quầng thâm mắt bằng lá trầu không
Bất cứ bà mẹ nào cũng phải trải qua ảnh hưởng của chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ của bà bầu. Việc này khiến đôi mắt các mẹ luôn bị thâm quầng khiến bạn trông thiếu sức sống.
Bạn dùng một chiếc lá trầu không cho vào chảo làm nóng. Sử dụng đắp xung quanh mắt 3-5 phút. Quầng thâm mắt biến mất khi bạn kiên trì thực hiện khoảng 3 lần/tuần. Rất nhiều mẹ đã tin dùng cách làm này và mang lại hiệu quả vô cùng lớn.
Trên đây là những mẹo dân gian làm đẹp sau sinh đơn giản và hiệu quả. Hy vọng bài viết của chúng tôi đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin.
